港澳台联招考试以外怎么办?

标题:港澳台联招考试以外怎么办? | 时间: 2013年10月02日 | 分类:心理

考前失眠

        第二天就要高考,你却在床上辗转反侧,彻夜难免。心里还“念念有词”:怎么办?怎么办?

        化解方法:告诉自己睡不着就睡不着吧,过分担心有害无益。其实一整晚睡不着的情形很少存在。即使真的失眠,一般也不会影响考生在考试中智能的正常释放。失眠的真正危害在于失眠者过度夸大了它所产生的消极影响,因此考生在考前和考试中应不断给自己积极的心理暗示,稳定情绪。

 赴考路上受伤

        步行赴考的考生,更应该提前一些出门,留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥,走人行横道或过街通道。但赴考路上不慎崴了脚或不能行动时,该怎么办?

        化解方法:考生步行去考场时出现崴脚或摔伤等意外情况,如自己尚能行动,应该拦招出租车坚持去考场参加考试;如果自己行动有困难,应拨打110或向交通警、巡警求助,甚至向路人求助。

 打不到车、塞车

        每年高考,总能在考场门外看到狂奔赶考的考生。迟到对考试的影响是不言而喻的,因此考场交通成了考生、家长必须关注的问题。

        化解方法:如果学校统一组织出车的话,尽量报名跟随集体行动。如果自行到考场,要提前看好公交车路线。要预想到考试的时候打车会很紧张,提前想办法。考生家长可以提前叫好车,以免考生等得心烦。如果考生家距离考场较远,可考虑入住考场附近的宾馆以免来回奔波。如果实在找不到车,可以拨打110或122,相关的高考服务车或许能给你帮上大忙。
 

找不到考场

        据了解,每年高考都会有考生因为疏忽、紧张而找错地方。在高考前一两天,考生应该抽时间熟悉考场。熟悉考场包括的内容有:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?厕所及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。

        化解方法:找不到考场时,应马上联系带队参考的老师或是学校的监考老师,请他们指点你。尽量不要麻烦同学,他们也没时间帮你。

 准考证不见了

        从历年考场情况看,尽管老师家长都一再叮嘱,还是有考生会犯这种错误。最重要的只有四个字:妥善保管,这一点平时的“马大哈”们一定要注意。不要把准考证随便夹在某本书或某份卷子里就“万事大吉”,考前的一大堆资料足以让你到时候手足无措,找不到证件。考前最好把准考证、文具、手帕、适量现金等物品放在一个固定包袋中,以免漏失。

        化解方法:如果忘带准考证,先别忙着回家拿,要及时和带队老师取得联系,他会帮你想办法,争取先考了再说。据市招生办工作人员介绍,如果准考证丢失,可携带报名序号等相关证件到招生办补办,只要信息真实有效,考生很快就可以拿到新的准考证。因此遇到类似情况,考生一定要保持镇定,以免影响考试情绪。

 忘记带文具

        临考前一定要做好检查工作,确保该带的都带齐。同学之间可以互相“检查”,也可以请家长代劳。但总有考生进入考场后,却发现没带某样文具!别晕,也别急着郁闷,千万别着急回家拿!

       化解方法:一般情况下,同一个考场总会有认识的同学,可以向他们求救。此外考前看考场时,要留意考点附近有没有文具出售,以备临时购买。如果答题时遇到这种情况,不要慌张,一般每个考点都会有备用文具用品,可以与监考老师取得联系解决。

 试卷有问题

        试卷启封后,发见卷子有缺页、漏页、重印、损坏等无法使用的情况。

        化解方法:这种情况不常出现,即使真的遇到了,也不必过分惊慌,要马上报告监考老师。通常情况下,如果本考场无法调整,监考老师会向考点主考申请动用备用试卷。同时,考生因此耽误的考试时间可以得到补足,但最长不能超过30分钟。

晕场

        所谓“晕场”是因答卷时遇到难题或一些小意外,而感到浑身发毛,直冒冷汗,脑子一片空白。

        化解方法:要保持心理平衡,相信有老师们的帮助,难关一定会闯过去。要从容地对自己说“放松”,也可以深呼吸,或是果断地中断原来的思路。一个停顿过程后,你要把注意力集中在对你来说比较容易的试题上,并重新确立自信心。

 去哪儿午休

        考试间隙,相信每个考生都想美美地睡个午觉,但事情往往不是那么尽如人意。

        化解方法:市区的考生大多都能回家吃饭、午休,需要注意的是不要过多与家长谈论上午的考试科目,过去的就让它真的成为过去吧,养精蓄锐准备下午的考试。如果住处离家很远,中午也应该找个阴凉地方闭目养神,调整一下情绪,尽量不要坐在马路边看书,以免下午考试时感到疲劳。

本文标题: 港澳台联招考试以外怎么办? | Tags:港澳台联招

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